中医馆里识药材 健康生活有帮手

——生化组学科周活动之小小中医馆活动

作者:陈慧 发布人:俞惠铭 发布日期:2021-05-24

我校积极响应市青少年科技工作组所发起的中医药传统文化进校园的活动号召。我校生物组老师带领学生在本周举办了小小中医馆活动,活动旨在宣传中医药传统文化,科普中医药知识,让学生们建立文化自信;同时把保护中医药资源和健康生活理念融入日常生活中。


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这次活动在讲学厅举行,活动现场分四大主题。主题一学习辨识中草药,几十种中草药材呈现在展台上,有大家常见的陈皮,艾叶,丁香,薄荷等,也都大家耳熟却少见的沉香,辛夷,地龙等,有的中草药形状极度相似,像甘草和白芷,如不加以仔细辨别,实在容易混淆。学生们怀着好奇纷纷研究起这些中草药,有拿着手里看的,有凑近鼻子闻的,更有甚者,本着神农尝百草的心,放进嘴里咀嚼。


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主题二学习香囊的制作,制作香囊一般采用中草药中香味比较明显的几味药材,如广藿香,丁香,艾叶,石菖蒲,艾叶,薄荷,紫苏等,这些药材每种3克加以混合,经过研磨,捣碎再加入囊中便制成了可以提神醒脑,驱虫防蚊的药用香囊。很多同学都在这里学习并制作出了自己的第一个香囊。也在称量和研磨中草药的过程中感受到了自己DIY的快乐。


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主题三是认识人体穴位和针灸。在这个主题活动中,中医世家出生的苗子谦同学向大家讲解了人体每个穴位所在的位置,同时演示了针灸的扎针手法,同学们学习之后也纷纷体验了针灸的技术。穴位的介绍更重要的是解开了学生们对于眼保健操的误会,同学们在学习之后,终于明白了太阳穴,睛明穴等穴位的准确位置,为以后做出标准眼保健操打好基础。


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主题四是养生凉茶的熬制,广东人喜欢喝凉茶,一些中药熬制的凉茶确实有着强身健体的作用,这次主题熬制的是降火消暑的王老吉凉茶,王老吉凉茶所需药材有夏枯草,金银花,甘草,香草,布渣叶,鸡蛋花等,文火熬制数小时后即可服用,许多同学耐心等待在炉火边,只为喝上一口现制的凉茶,终于他们的等待是值得的,这份现制的王老吉得到了学生们的一直赞许,味道甘甜适宜。


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活动受到了师生欢迎,大家也感受到了中医药文化的魅力;中医药是我国文化瑰宝,值得一代一代传承下去。

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